App Coaching
Kraftvolle Bewegung für dein aktives Leben ab 50
Mit dem Seven Miles App Coaching optimierst du deine Bewegungsqualität – flexibel, individuell und immer professionell begleitet. Ideal für alle, die selbstbestimmt trainieren möchten, ohne auf fundierte Betreuung zu verzichten.
Was bietet das App Coaching?
Flexibles Training mit persönlicher Betreuung
Individueller Trainingsplan in der App
Video-Anleitungen zu den Übungen
Regelmässiger Support per Chat und Video-Call
Wöchentliche Check-ins zu deinen Fortschritten
Training wann und wo du willst
Dein Einstieg: Bodyweight Basics 50+
Du möchtest das App Coaching ausprobieren? Starte mit dem Bodyweight Basics 50+ Programm:
✓16 effektive 15-Minuten-Workouts
✓ 3 Tage kostenlos testen
✓ Komplett mit deinem Körpergewicht
✓ Professionelle Betreuung inklusive
So funktioniert dein Online Training
1. Kennenlernen
Kostenloses Gespräch über deine Ziele
2. App-Einrichtung
Persönliche Einweisung in die App
3. Start & Begleitung
Flexibel trainieren mit regelmässigem Feedback
Das sagen meine Online Coaching Kunden
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Einfach top! Egal, ob ich persönlich mit Oli trainiere oder mit der App. Oli ist immer dabei und motiviert mich.
— Barbra (50), Zollikon
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Professionelles Training und super Kombi: Trainingspläne, App und Personal Training und dazu jeden Sonntagmorgen das Group Fitness Highlight 🤩🤩🤩
— Adi (49), Feldmeilen